トランポリンの魅力って?



トランポリンをしている人を見ているだけで、とても楽しそうなんですが、トランポリンの魅力ってどこにあるんでしょうか?

まず、健康にとてもいいスポーツだということです。

トランポリンは空中で複雑な動きをしますので、

「全身運動」になるということなんですね。

また、カロリーの消費効率もとても優れていまして、何と

5分トランポリンをやると、ジョギング1kmと同じだけのカロリーを消費するそうです。

次に、その開放感です。

人は鳥のように飛べませんから、なかなか空中にいるという感覚は日常では味わえませんね。
しかし、トランポリンを使えばいとも簡単に、

「空中にいる」という感覚を味わうことができるんです。

この開放感は味わった方しかわかりにくいようですが、一度味わってみると、やみつきになる方がほとんどだそうです。

最後に、年齢に関係なく誰でもできるということです。

スポーツの種類によっては、ある程度の年齢までしかできないものもありますが、トランポリンは基本的に年齢を問いません。80歳!!をすぎた方でも、されておられます。(高齢者のかたは、念のためきちんとしたトレーナーの元で行いましょう)

赤ちゃんはもちろん無理ですが、子どもから高齢者まで誰でも気軽に始められる事がとて
も魅力になっています。

3つほど、簡単に書いてみましたが、その他にもいろいろな魅力がありそうなので、一度近くのスポーツセンターなどで試してみてはいかがでしょうか。